Metodología

Práctica, vivencial. El aprendizaje del Ser, no es algo que pueda aprenderse hablando, se trata de realizar prácticas que permitan vivenciar nuestro verdadero Ser, para ello usaremos pranayamas, asanas, meditaciones, paseos por la naturaleza, danza. Cuentos y juegos. Todo ello integrado en la tradición yoguica de los Siddhas.

Se trata de aprender gozando y disfrutando para llegar al verdadero Gozo que no tiene dependencia de los acontecimientos externos y de nuestros estados internos.

Las personas que guían el proceso, tienen como función acompañar al grupo de padres y al grupo de niños con la idea de proporcionar un soporte a través de la práctica y de compartir las vivencias.

El aprendizaje de la Trascendencia, es un aprendizaje que no usa de palabras, es un aprendizaje de la Realidad, lo que implica ponernos en situaciones que nos permitan entrar en las vivencias. Se trata de captar y acceder a las estructuras profundas del Ser.

Contenidos

  • Quiénes son los Siddhas. El hilo de la tradición. La familia de los siddhas.

  • Los maestros siddhas. Qué buscaban. La búsqueda del tesoro (la gema escondida). La boda cósmica.

  • Nuestro cuerpo: lo que vemos y lo que no vemos. Los nadis. Los chackras.

  • Nuestra mente: cómo funciona y cómo coger las riendas de la misma.

  • Nuestras emociones: cómo funcionan y cómo trascenderlas.

  • Cómo mantener el cuerpo sano como una manzana.

  • El camino: elementos del camino: el mantra, el pranayama, la concentración, las asanas. La práctica.

  • Quién es Shiva. El camino del Amor.

  • Nuestra conducta, qué es la acción correcta: yamas y niyamas, el servicio, el amor y la compasión como guías de nuestras acciones.

  • Creando un diccionario: karma, alma, sakti, Shiva, siddhis, vairagya, nada, bindu, gurú, jnana, jiva.

  • Nuestro papel como padres y madres en la evolución y desarrollo del Ser de nuestros hijos.

  • La educación. La verdadera educación según la tradición siddha. El objetivo de la educación. Modelos educativos actuales que ayudan al desarrollo de la conciencia (sinergias). Modelos educativos que apoyan la evolución de la conciencia.

Formato actividades:

  • Encuentros para familias y niños acompañados por un adulto los domingos por la tarde un día al mes, complementados por un campamento de yoga para niños de 7 a 14 años.

  • Los miércoles de 5 a 6 en El Molino sólo para niños.

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