Metodología

Práctica, vivencial. El aprendizaje del Ser, no es algo que pueda aprenderse hablando, se trata de realizar prácticas que permitan vivenciar nuestro verdadero Ser, para ello usaremos pranayamas, asanas, meditaciones, paseos por la naturaleza, danza. Cuentos y juegos. Todo ello integrado en la tradición yoguica de los Siddhas.

Se trata de aprender gozando y disfrutando para llegar al verdadero Gozo que no tiene dependencia de los acontecimientos externos y de nuestros estados internos.

Las personas que guían el proceso, tienen como función acompañar a los maestros y profesores y al grupo de niños con la idea de proporcionar un soporte a través de la práctica y de compartir las vivencias.

El aprendizaje de la Trascendencia, es un aprendizaje que no usa de palabras, es un aprendizaje de la Realidad, lo que implica ponernos en situaciones que nos permitan entrar en las vivencias. Se trata de captar y acceder a las estructuras profundas del Ser.

Contenidos

Los encuentros son un espacio para investigar y explorar el mundo interior, el mundo del Ser, aquí los niños se convierten en exploradores del Ser guiados por los descubrimientos que los Siddhas hicieron sobre el cuerpo, la mente y la consciencia.

Trabajaremos con aquello que los Siddha yoguis descubrieron sobre el Ser, y aprenderemos y vivenciaremos con las claves para llegar a ese estado de profunda Felicidad y Gozo al que ellos llegaron. Citamos de ejemplo algunos de los contenidos:

  • Quiénes son los Siddhas. El hilo de la tradición. La familia de los siddhas.
  • Los maestros siddhas. Qué buscaban. La búsqueda del tesoro (la gema escondida). La boda cósmica.
  • Nuestro cuerpo: lo que vemos y lo que no vemos. Los nadis. Los chackras. La respiración.
  • Nuestra mente: cómo funciona y cómo coger las riendas de la misma.
  • Nuestras emociones: cómo funcionan y cómo trascenderlas.
  • Cómo mantener el cuerpo sano como una manzana.
  • El camino: elementos del camino: el mantra, el pranayama, la concentración, las asanas. La práctica.
  • Quién es Shiva. El camino del Amor.
  • Nuestra conducta, qué es la acción correcta: yamas y niyamas, el servicio, el amor y la compasión como guías de nuestras acciones.
  • Creando un diccionario: karma, alma, sakti, Shiva, siddhis, vairagya, nada, bindu, gurú-maestro, jnana, jiva.
  • Herramientas para integrar en la escuela: el papel de los profesores.

Formato actividad:

  • Programa de un día desde la 10 de la mañana a las 4 de la tarde.
  • Programa de fin de semana, comenzando el sábado a las 10 de la mañana y finalizando el domingo a las 2 de la tarde.

 

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